怎样避免秋季皮炎高发期？长沙肤康皮肤病医院医生指出，转眼夏季已经过去，进入秋天，很多夏天高发的皮肤疾病似乎离我们越来越远，但是秋季引发皮肤疾病的原因也有很多，皮炎就是其中一种，对待任何一种皮肤疾病我们都要慎重起来，皮肤是我们对抗外界入侵的领先道屏障，这道防线如果失守，下一步就是危害我们的身体健康了。

秋季皮炎的产生原因

每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多女性常会发生脸部秋季过敏性皮炎现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出来。

外因——吸入过敏物

包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是秋季过敏性皮炎常见的诱因。

内因——过敏介质活跃

过敏物质与支气管粘膜，鼻粘膜，皮肤血管相结合，产生喷嚏流涕的过敏性鼻炎，喘憋不止的过敏性哮喘，瘙痒皮症的脸部秋季过敏性皮炎等。在秋季过敏性皮炎反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏原是秋季过敏性皮炎病症发生的外因，而机体免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱粒细胞的氧化破坏是秋季过敏性皮炎发生的内因。

秋季皮炎如何缓解

1、饮食方面：吃一些含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

2、给予适当的保护：一旦产生脂溢性皮肤炎，其次要避免进一步伤害，还可以使用一些低敏度的乳霜保护。

3、您可以外擦润肤霜，适用于过敏性皮炎的调理养护。生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限-制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。

皮炎的类型多种多样，治疗方法也千差万别，不是一两句能说清楚的。但一些患病皮肤的护理原则却是相通的，值得我们多看看、多学学，为恢复健康做出力所能及的努力。

皮炎护理的日常禁忌

1.日常禁忌

平时需要注意的就是避免过度搔抓，抓痒过程中皮肤表面受损部位会受到进一步的刺激，造成皮肤增厚等问题。同时也要避免紫外线的过度照射，给皮肤一个良好的恢复环境。

2.洗澡时的禁忌

很多朋友患上皮炎后都喜欢用热水刺激皮肤，起到缓解酸痒不适的作用。但实际上这短短几分钟的舒适，却会使你的皮肤问题进一步加重——红肿的情况很难得到缓解，而组织液渗出也会变多。这时如果再用清洁用具搓揉患处也会加重病情，甚至可能导致患处的破溃皮损。

3.饮食用药的禁忌

俗话说病从口入，但究竟要如何避免饮食用药对健康造成更多伤害，仍旧需要我们小心谨慎。平时要少服咖啡、烟酒等饮品，一些刺激性食物(诸如辛辣食物等)也要避免摄入。后要注意的就是药物的甄别，不要想当然使用某些药物治疗——这样不仅不利于治疗，还可能引发出新的问题。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：皮肤疾病会给我们带来形象上的影响，单是这个方面，我们就不能忽视，对于皮炎是很常见的，大家要在生活中做好预防，避免引发这种疾病的出现。